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学生活动
市一小举行心理健康知识讲座
作者:邓顶梅 发布于:2017/10/16 16:20:53 浏览:465【次】

10月10日是第26个世界精神卫生日。为了强化学生的心理健康意识,广泛宣传心理健康知识,提高学生的心理健康水平,安康市一小邀请安康市中心医院科教科的心理咨询师陈玲老师给全校学生做了“了解和调控情绪”为主题的心理健康讲座。

活动中,陈玲老师将喜闻乐见的电影图片和生活中处理情绪的典型事例相结合,充分运用儿童化的语言,从情绪表达的呈现方式、情绪产生的背后原因和处理情绪的各种方法等方面深入浅出地给孩子们讲授了合理表达情绪的方法。在传授方法的同时,陈玲老师也将健康的生活心态传递给了幼小的孩子们。她说:“我们不是演员,也没必要做个好演员。笑不出来时,就别笑了,想哭的时候就找个僻静的地方哭。只是,在哭过、怒过、发泄过之后,就该放下,该干嘛干嘛,而不是继续纠结。要相信,我们每个人都可以通过学习,处理好自己的情绪,找到使自己快乐的密码。”

此次活动,有效引导和启发了孩子们在生活中深入思考问题和解决问题的思想意识,广泛宣传了心理健康的重要性,也教给了孩子们恰当的处理负性情绪的方法,为孩子们今后的学习和生活打下了良好的基础。


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